Receitas com Fotos Culinária Dicas de Gastronomia Matérias sobre Culinaria Alimentos Saudáveis Adicione ReceitasCulinariasGratis.com.br ao seus Favoritos Glossario de Alimentos

CD-ROM Biblia MP3
Videos Clips Gospel
©2008/2011 ReceitasCulinariasGratis.com.br

 

Frigideira Caipira

Tempo: 40 minutos
Rendimento: 6 porções
Dificuldade: Fácil

Ingredientes

- 1 peça de picanha com cerca de 700 g (ou alcatra ou contra
filé)
- 2 dentes de alho picados
- Sal e pimenta-do-reino preta a gosto
- 1/4 xícara (chá) de azeite
- 1 cebola grande cortada em fatias
- 200 g de abacaxi cortado em cubos
- 1 cenoura cortada em cubos e cozida "al dente"
- 300 g de mandioca cozida e cortada em cubos
- 1 lata de palmito cortado em cubos
- 100 g de azeitonas sem caroço e fatiadas
- 2 tomates sem pele e sem sementes cortados em cubos
- 1 pimentão verde pequeno sem sementes cortado em cubos
- Pimenta vermelha picada a gosto
- 1 xícara (chá) de caldo de picanha (1 tablete de caldo de
picanha dissolvido em 1 xícara de chá de água)
- 200 g de queijo de minas cortado em cubos
- 200 g de queijo mussarela ralado
- Cheiro-verde picado a gosto
- Sal a gosto

Modo de Preparo


Com o auxílio de uma faca bem afiada, retire o excesso de gordura
da picanha, corte em tiras pequenas e tempere com alho picado,
sal e pimenta-do-reino preta a gosto.

Numa frigideira grande (28 cm de diâmetro) e que possa ir à mesa,
aqueça o azeite e doure a picanha cortada em tiras até dourar.
Junte a cebola grande cortada em rodelas e refogue até murchar.

Acrescente o abacaxi cortado em cubos, a cenoura cortada em cubos
e cozida "al dente", a mandioca cozida e cortada em cubos, a lata
de palmito cortado em cubos, as azeitonas sem caroço e fatiadas,
os tomates sem pele e sem sementes cortado em cubos, o pimentão
verde pequeno sem sementes cortado em cubos, a pimenta vermelha
picada a gosto e misture muito bem.

Acrescente o caldo de picanha e deixe cozinhar por 10 min, em
fogo médio.
Cubra toda a frigideira com queijo de minas cortado em cubos e
queijo mussarela ralado.
Salpique cheiro-verde picado a gosto.

Tampe a frigideira com a tampa ou papel-alumínio e abaixe o fogo.

Desligue quando o queijo estiver todo derretido.
Sirva quente com arroz branco.

 

Busca por Itens Relacionadods

cenoura - tomate - pimentão - queijo - alho - azeite

«« Voltar para Carnes Vermelhas
 
 
 
 


CD-ROM Biblia MP3
Videos Clips Gospel
©2008/2011 ReceitasCulinariasGratis.com.br
 
  Receitas Grátis